Equipement de la salle de musculation
- Tapis de course,
- Vélo elliptique,
- Vélo droit,
- Simulateur d’escaliers,
- Rameur,
- Presse à cuisses horizontale,
- Cadre guide,
- Machine de musculation à câble multipostes.
Base de Loisirs Nautiques 1 Rue de la Loire 57970 Basse-Ham
Tél : 03 72 80 00 65
Tenue de sport, baskets de salle et serviettes exigées.
Automne, hiver, printemps
Juillet, Aout
Profitez de la présence d'une coach qui vous accompagne :
Une coach vous accompagne et répond à vos demandes lors de vos séances de musculation
* CAPFT : Communauté d'Agglomération Portes de France-Thionville | TARIFS PUBLIC | TARIFS RÉSIDENTS CAPFT + CCAM* |
PASS mensuel | 19,90 € | |
PASS annuel | 190,00 € |
Les abonnements sont pris à la caisse et sont enregistrés sur un badge informatisé (sup de 5€)
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
17h30 - Circuit Training | 10h30 - Zumba | 17h45 - Body Barre | 18h - Step | 10h30 - Body Sculpt |
18h20 - Swiss Ball | 18h - Biking | 18h45 - Zumba | 18h50 - Piloxing SSP | 17h30 - CAF |
19h10 - Zumba | 18h50 - Strong | 18h25 - Stretching Cirl Mobility |
Suivez les liens pour découvrir les cours en vidéos :
Votre coach est sous licence pour les cours de fitness suivants : Zumba, piloxing SSP, The Mix by Piloxing, Circl Mobility, Strong Nation
* CAPFT : Communauté d'Agglomération Portes de France-Thionville * CCAM : Communauté de Communes de l'Arc Mosellan * Camping Nautic'Ham | TARIFS PUBLIC | TARIFS RÉSIDENTS CAPFT + CCAM* |
Entrée unitaire | 15,00 € | 14,00 € |
PASS 10 entrées (valable 1 an) | 120,00 € | 110,00 € |
ANNUEL | 350,00 € | 320,00 € |
Les abonnements sont pris à la caisse et sont enregistrés sur un badge informatisé (sup de 5€)
Vérifiez l'absence de contre-indications à la pratique avant inscription
Dernière mise à jour : 25 juillet 2024